jak się

Tylko raka endometrium i piersi, nie wiem jak obecnie ale juz sie daje bezpieczniejsze srodki na pierwszy rzut, tamoks tylko uzupelniajaco jesli juz, uzywajac go po zwalczeniu nowotworu nasilasz jego nawroty,

oba bialka z gornej polki wzial bym jednak z optiumuma ze wzgledu na walory smakowe i nie pieni sie tak jak bialko z kaizena co nie wybierzesz bedzie ok

[...] dodatków śmietany czy też nie gotowane na bazie tłustych mięs itp to oks, znikome wartości odżywcze można szamać w innym wypadku trzeba zwrócić uwagę na to,że wpadnie nam np nasycony fat tak samo jak dodamy ziemniaki - niby tylko zupka, ale podaż węgli może całkiem znacznie się zwiększyć Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-10-02 19:51:30

jeżeli robiłeś martwy ciąg i boli Cię dolny odcinek :) To bardzo mocno prawdopodobne, że "naciągnąłeś" mięśnie... tak boli jakbyś miał skurcz mięśnia :) ale to po 2-3dniach z reguły przechodzi (czasami dłużej trzyma) ... :) i według mnie objaw takiego bólu jest jak najbardziej prawidłowy bo oznacza, że coś się w tych mięśniach jednak [...]

Wiem, że rok temu był kickboxing w stg, ale nie wiem czy jest jeszcze. Jutro jak bede miał okazje to sie zapytam.

chce zrzucic ale bez konsekwencji zdrowotnych. jak tak ma byc to wole bezpieczniej i dluzej. moze do czerwca sie wyrobie D:

zdrowy jestem jak najbardziej. nawet lekarz mowi ze jestem nad zdrowy i ze mam bardzo duzo "sily". w taki sposob powinno sie udac 3x trening na silowni, dieta, 3-4x biegi 40-60 min, 5x abs2

[...] tłuszcz a nie mięśnie.Najlepsza bedzie odrzywka białkowa-ovopol(cenowo) Po godz.16 nie jedz ww.prostych(cykry)a ostatnim posiłek wogóle nie może ich zawierać (złożonych jak i prostych)Najlepiej niech bedzie to własnie odrzywka białkowa(z wodą) po treningu-możesz pić z mlekiem. No i aeroby na rzezbie to rzecz oczywista,conajmniej 4 razy w [...]

hehe zaraz cały Doping przyjdzie i bedzie sie chwalic ja na kretce treca(250g)+dextroza9potem glukoza)+na ostatni tydzien mass xxl poszło mi 10kg na klate.1,5cm w łapie.3cm w klacie jak dla mnie si

Ooooo przech**e najlepsze jest na początku jak gość robił te uniki hahahaa myślałem że się przewroce w krzesła zawołałem sratszą i też zlewała Pozdro

tylko, że magnusy nie mają haków, a przy przysiadach się przydają ( jak już nie możesz wstać to zawsze zostaje ci ratunek -odłożenie na haki)

62 grama dziennie ,jak zjesz wiecej to ci sie siusiak skurczy.. :D

wlasnie je codziennie z owsianka jem i smakuja super ale jak o=usłyszalem o tych rodzynkach to sie troche zdziwilem i zwatpilem w nie.pozdro i dzieki za wypowiedzi

stary od mety szlak trafi wontrobe tojest do d..y jak chcesz to walnij pałerka i będzie ok ale grecka deka jest dobra tylko orginalna a nazywa sie nie kupuj inego syfu bo zle będzie

[...] STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: ropson6 jak nie masz wiedzy to sie nie wypowiadaj.

przeniosłem do odpowiedniego działu twoje pytanie,clom jak najbardziej rozpisz cykl, dobierze się odblokowanie.

Staram sie ograniczac tluszcze i wegle, jak bys mogl to i dietke bys moze rozpisal jakas.

Nie o to mi chodzi ze za drugi chce sie brac tylko pytam co brac po tym niby cyklu jak mowisz.??

Kutfa ma identyczną kuchenke jak ja Pewnie sie do mnie porównuje bo chce mi dorównać

BCAA mozesz sobie popijac w trakcie treningu, ono i tak nie wchlonie sie tak szybko jak myslisz, po treningu gainer/posilek